学打羽毛球

1. 李玲蔚羽毛球1-轻松入门.rmvb251.06 MB
2. 李玲蔚羽毛球3-实战技巧.rmvb209.03 MB
3. 李玲蔚羽毛球2-快速提高.rmvb196.31 MB
4. [羽毛球][肖杰]-技术讲解-A.rm195.34 MB
5. [羽毛球][肖杰]-技术讲解-B.rm181.29 MB
6. 学打羽毛球_15_头顶高远球,后场击平高球.rm87.18 MB
7. 学打羽毛球_40_柔韧素质训练.rm87.17 MB
8. 学打羽毛球_02_场地与器材.rm87.15 MB
9. 学打羽毛球_41_常见伤损部位,症状及预防.rm87.06 MB
10. 学打羽毛球_42_运动后恢复措施.rm86.98 MB
11. 学打羽毛球_21_反手网前搓放球.rm86.95 MB
12. 学打羽毛球_19_反手后场击,吊高远球.rm86.93 MB
13. 学打羽毛球_20_正手网前搓放球.rm86.88 MB
14. 学打羽毛球_03_握拍方法.rm86.83 MB
15. 学打羽毛球_01_飘逸羽球.rm86.79 MB
16. 学打羽毛球_14_后场击高远球,头顶高远球.rm86.66 MB
17. 学打羽毛球_45_全场综合练习.rm67.66 MB
18. 学打羽毛球_30_单打发球,拉吊突击战术.rm67.39 MB
19. 学打羽毛球_35_双打守中反攻战术.rm65.78 MB
20. 学打羽毛球_43_后场击球练习方法.rm65.67 MB
21. 学打羽毛球_23_正反手网前钩球.rm65.55 MB
22. 学打羽毛球_37_速度耐力训练.rm65.54 MB
23. 学打羽毛球_22_正反手推球技术.rm65.52 MB
24. 学打羽毛球_26_中场平抽快挡.rm65.49 MB
25. 学打羽毛球_29_基本战术原则.rm65.49 MB
26. 学打羽毛球_27_中场接杀球技术.rm65.48 MB
27. 学打羽毛球_25_网前挑球.rm65.45 MB
28. 学打羽毛球_36_力量训练.rm65.45 MB
29. 学打羽毛球_31_守中反攻下压上网.rm65.45 MB
30. 学打羽毛球_39_灵敏素质训练(2).rm65.44 MB
31. 学打羽毛球_24_网前扑球.rm65.44 MB
32. 学打羽毛球_28_接杀球反抽技术.rm65.44 MB
33. 学打羽毛球_44_前场球和中场球练习方法.rm65.44 MB
34. 学打羽毛球_34_双打攻中路.rm65.44 MB
35. 学打羽毛球_33_双打接发球站位及轮转.rm65.44 MB
36. 学打羽毛球_32_单打压底线各种单打练习.rm65.44 MB
37. 学打羽毛球_10_后场后退步法.rm65.43 MB
38. 学打羽毛球_06_正手发平高,平射,网前小球.rm65.43 MB
39. 学打羽毛球_18_劈球技术.rm65.43 MB
40. 学打羽毛球_12_中场接杀球.rm65.43 MB
41. 学打羽毛球_17_杀球技术.rm65.43 MB
42. 学打羽毛球_04_正手发高远球.rm65.43 MB
43. 学打羽毛球_16_后场吊球技术.rm65.43 MB
44. 学打羽毛球_07_反手发球技术.rm65.39 MB
45. 学打羽毛球_05_正手发后场高远球练习方法.rm65.37 MB
46. 学打羽毛球_09_步法基本概念.rm65.33 MB
47. 学打羽毛球_11_前场上网步法.rm65.33 MB
48. 学打羽毛球_08_接发球,接球.rm65.33 MB
49. 学打羽毛球_38_灵敏素质训练(1).rm65.29 MB
50. 央视羽毛球专家把脉 04 [正手挑球_正手勾对角_网前步法].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv55.03 MB